Para reflexionar…

· El Dalai Lama dice que el altruismo es una “envidia iluminada”, porque finalmente sirve para tu propia felicidad
· Vivir la vida de corazón es la forma auténtica de conseguir felicidad
· Entre más tareas intentes hacer simultáneamente eres menos efectivo para realizarlas bien
· Da prioridad a las actividades según tus deseos
· Sana tu mente antes de dormir, anota tus pendientes en un papel para descansar en paz
· Un abrazo es el reductor más poderoso del estrés
· El estado de relajación mejora la memoria y controla los impulsos agresivos
· Encuentra significado a tus labores cotidianas, ya que promueve el éxito y elimina el estrés
· La ganga en las ofertas o el encontrar descuentos equivalen a niveles de felicidad similares a que si te ganas la loteria
· Olvida ese viejo andagio que dice que no puedes ser ni demasiado rica ni demasiado delgada
· Olvidarte de la angustia libera tu energía creativa y te ayuda a disfrutar plenamente de tu vida aquí y ahora
· Recuerda que en la vida no hay nada seguro
· La fascinación por la estadística surge a partir del deseo de controlar el futuro, un esfuerzo destinado al fracaso